做法： (1)把鸡除去毛和内脏冼净切大块后放进开水里过一下、去浮末， 坐月子喝鸡汤会胖吗 鸡汤里面的营养成分是比较充足的， 2、产妇瓜仔鸡汤的做法 材料：1/4只土鸡荫瓜100g老姜30g青葱1根水适量，3、产后5-7天喝鸡汤可下奶：产后如果奶水比较少可以和雌激素少的汤水来促进下奶，此外黄芪还具有益肺止汗的作用可以治疗产后虚汗症，值得注意的是黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后再食用，而且公鸡较母鸡脂肪更少有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收，那么产后喝鸡汤有什么好处呢？今天小编给大家推荐几种鸡汤做法。
(3)再放入1000g水、酒、枸杞和盐大火煮10分钟至熟即可， (2)锅中倒油烧热后将腌好的鸡块放入锅中猛火炒3分钟， 坐月子期间是女人调理身体的一个重要时机因此月子期间不仅要防寒防冻还要饮食营养丰富。
功效：党参黄芪炖鸡汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗的妈妈，。
(2)煮10分钟后加入红枣和盐放两片姜片中火煮1小时加少量盐调味即可饮用，特别是在回南天的时候部分产妇容易感冒但又不敢吃药此时可以选择喝鸡， 产后鸡汤做法推荐 1、产妇党参黄芪炖鸡汤的做法 材料：黄芪50g枸杞15g红枣10个母鸡1只(1000g左右)生姜2片盐、米酒适量， 做法： (1)将土鸡斩成小块放入肥水汆烫1分钟后捞出，黄芪具有补气健脾的作用可帮助下奶，炖鸡汤成了女人坐月子期间的必备， 3、产妇枸杞炖鸡汤的做法 材料：枸杞子100g鸡800g黄酒60g香油15g色拉油15g姜2g盐2g。
(3)加入清水小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用， (2)将鸡肉放进汤锅加清水水刚好没过鸡肉即可，营养价值也愈高)能为产妇提供营养补给， 产后喝鸡汤有什么好处 1、补充营养：鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高家常熬鸡汤时可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高，2、提高抵抗力：鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点产妇平时多喝鸡汤，坐月子期间一般活动量比较少所以能量消耗也比较少，产妇喝枸杞炖鸡汤具有促进肝细胞再生、延缓衰老、止渴、暖身体等作用， ，此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡)， 功效：鸡是高蛋白质食物荫瓜中含有大量的植物纤维能给产妇提供足够营养的同时提供膳食纤维有助于产妇的营养均衡，如果摄入的能量超过消耗的能量多余的能量就会形成脂肪储存起来就会长胖， 功效：枸杞炖鸡汤味道鲜美鸡肉富含蛋白质枸杞能补肝肾，公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处， 对产后体虚、乳汁不足、贫血、月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱的产妇有很好的食疗效果，不过要注意的是喝鸡汤下奶要在产后5天因为产妇在分娩后的前几天身体比较虚弱应多喝些红糖水、小米粥等热性食物鸡汤应在产后5天乳汁开始分泌时再喝，对于营养不良、畏寒怕冷、疲劳乏力、月经不调、贫血及虚弱等产妇具有很好的食疗作用，产妇喝炖鸡汤能起到滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用的效果。
鸡肉含有丰富的营养价值特别是乌鸡含有人体不可缺的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸具有滋补药用价值，(2)将母鸡洗净汆烫、冲凉、切块与红枣一起放锅内。
鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛让身体尽快恢复， 4、产妇红枣炖鸡汤的做法 材料：三黄鸡1只;红枣10个盐适量姜2片， 功效：红枣含富含的维生素和蛋白质具有美容养颜、活血、补脾、止渴、调整血， (2)荫瓜切块;老姜去皮切片;青葱切段， (3)将作法以上食材和水放入锅中煮开后关火焖3分钟左右即可， 做法： (1)把鸡洗净后切块放入酒、香油、姜腌半小时，4、可调节产后疾病， 做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净放滤袋内，母鸡是一种补益气血的食物产妇吃能起到健脾的作用。
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